A Cerveja tem o mesmo efeito da Yoga!

Nas comemorações de réveillon os apreciadores de cerveja que aproveitaram o feriadão para tomar todas, devem ter perdido alguns quilinhos praticando uma boa Yoga. Recebi um email bem humorado fazendo uma comparação da cerveja com os mais diversos exercícios de yoga. Vejam e Divirtam-se.

Savasana

É uma posição de total relaxamento.

Balasana
Posição que traz uma sensação de paz e tranquilidade.

Setu Bandha Sarvangasana

Esta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.

Marjayasana
Esta posição provoca uma massagem suave na barriga e na espinha.

Halasana
Posição do arado. Ótima para dor nas costas e para insônia.

Dolphin
Ótimo para os ombros. Também fortalece o torax, pernas e braços.

Salambhasana
Uma forma efetiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços.

Ananda Balasana
Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris.

Malasana
Esta posição estira os tornozelos e músculos das costas.

Pigeon

Tonifica seu corpo, aumenta a felxibilidade e desestressa sua mente.

Isso significa que fazer Yoga ou beber cerveja... dá no mesmo. Não é incrível?